Sandsack / Boxsack füllen

Sandsack richtig füllen Viele Kampfsportler legen sich für ihr Training zuhause einen Sandsack zu. Einige werden diesen, Aufgrund der hohen Versandkosten, durch das Gewicht und der Größe, ungefüllt bestellen. Mit was sollte man also den Boxsack füllen, um einen optimalen, formschönen Sandsack zu bekommen?

Füllmaterialien eines Boxsacks

Sand sollten auf gar keinen Fall in einen Boxsack gefüllt werden, dieser wird hart wie Beton und die Handgelenke werden beim Schlagen stark belastet. Zudem wird ein Boxsack, der komplett mit Sand gefüllt ist, extrem schwer und eine echte Herausforderung für jede Halterung.



Holzspäne und Sägemehl sind als Füllung ebenfalls eher ungeeignet. Sie ziehen leicht Feuchtigkeit und werden so extrem hart. Zudem staubt der Sandsack beim Schlagen und Treten, wenn die Sägespäne nicht separat luftdicht verpackt werden. Vorteil, Holzspäne und Sägemehl sind sehr leicht und kostengünstig zu beziehen.



Das Problem bei dieser Füllung ist, dass sie sich bei regelmäßigem draufschlagen pulverisiert. Dieses Pulver setzt sich im Boden des Sandsacks ab und wird extrem hart. Zudem sollte man die Füllung immer separat luftdicht verpacken um Fäulnis, Schimmel und Ungeziefer fern zu halten. Je nach Füllung kann diese relativ teuer und schwer zu beschaffen sein.




Kleintierstreu hat das gleiche Problem, wie getrocknete Hülsenfrüchte und Getreide, es pulverisiert bei längerem draufschlagen und wird so am Boden des Boxsacks extrem hart. Zudem sollte es ebenfalls separat luftdicht verpackt werden, da es sonst zur Staubbildung beim Schlagen kommen kann. Vorteil, die Kosten für Kleintierstreu sind in der Regel durchaus erschwinglich.



Humus ist als Sandsackfüllung ebenfalls eher ungeeignet, es presst sich extrem zusammen und wird am Boden des Boxsacks sehr hart. Zudem sollte auch Humus separat luftdicht verpackt werden, da bei einem Aufreißen oder Platzen des Sandsacks viel Dreck entstehen kann. Auch das Gewicht eines mit Humus gefüllten Sacks sollte nicht unterschätzt werden, die meisten handelsüblichen Halterungen, werden dies wohl nicht bewältigen können.



Kleine Papierfetzten als Sandsackfüllung sind eine sehr günstige Füllung, jedoch zieht Papier über die Zeit Feuchtigkeit und kann so am Boden des Boxsacks ebenfalls sehr hart werden. Papierschnippsel lassen sich aber gut mit anderen Füllungen, wie z.B. Stoffresten kombinieren.



Kleingeschnittene Stoffreste ca. 4cm x 4cm sind wohl eine der besten Boxsackfüllungen. Viele bereits gefüllte Sandsäcke benutzen Textilien als Füllung. Die Stoffreste verdichten sich mit der Zeit und der Sandsack wird schwer und hart. Zudem können Stoffreste oft umsonst von Schneidereien bezogen werden. Wichtig, immer etwas mehr Stoff mitnehmen, da nach einer gewissen Zeit nachgefüllt werden muss. Mit Stoff gefüllte Sandsäcke haben eine gute Dämpfung beim Schlagen und bilden einen formschönen Boxsack.



Gemahlenes Gummigranulat z.B. aus Reifen, ist ebenfalls eine sehr gute Füllung. Einige Boxsackhersteller setzten gerade bei Boxbirnen auf diese Füllung. Die Vorteile von Granulat sind, dass es zum einen kein organischer Stoff ist und so nicht faulen oder schimmeln kann, gute Dämpfung beim Schlagen bietet, ewig haltbar ist und einen formschönen Boxsack bildet.
Einziger Nachteil ist das Auftreiben von Granulat und der damit verbundene meist hohe Preis.

Sandsack FAZIT: Vor dem Kauf, genau die Preise für die entsprechende Füllung in Erfahrung bringen und vergleichen. Egal für was man sich entscheidet, man sollte immer etwas mehr Füllung besorgen, da sich jedes Material mit der Zeit verdichtet und absetzt. Ein bereits gefüllter Boxsack erspart Arbeit und Zeit und kann so vielleicht doch, die günstigere Variante sein!