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BMI (Body-Mass-Index)


Der Body-Mass-Index liefert eine Kennzahl, über das Körpergewicht eines Menschen. Entwickelt wurde er im 19. Jahrhundert vom belgischen Mathematiker Adolphe Quételet. Die Aussagekraft dieses Wertes ist gerade bei Sportlern problematisch, da zwischen Körperfett und Muskelmasse nicht differenziert werden kann. Da Muskeln, aufgrund ihrer hohen Dichte, schwerer sind als Fett, kann der BMI Wert bei muskulösen Sportlern ein Übergewicht implizieren.

BMI Body-Mass-Index Normalgewicht oder Übergewicht

In Deutschland haben Männer im Alter zwischen 40 und 55 Jahren und Frauen im Alter von 50 bis 62 Jahren den höchsten (BMI) Body Mass Index. Allerdings wird bei älteren Menschen (über 64) ein BMI Wert bis zu 29 noch als normal angesehen.





BMI Rechner



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Was bedeutet mein BMI Wert?


Der BMI Wert ist abhängig vom Alter und vom Geschlecht:

  Alter BMI-Normalwert  
  19-24 Jahre 19-24  
  25-34 Jahre 20-25  
  35-44 Jahre 21-26  
  45-54 Jahre 22-27  
  55-64 Jahre 23-28  
  >64 Jahre 24-29  


Bedeutung der BMI Werte:

  Klassifikation m w  
  Untergewicht <20 <19  
  Normalgewicht 20-25 19-24  
  Übergewicht 25-30 24-30  
  Starkes Übergewicht 30-40 30-40  
  Extremes Übergewicht >40 >40  

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Es wurden 39 Beiträge gepostet:
nochmal Alex^^ schrieb am
2010-07-27 21:43:52
ruhig blut leute :D oben in der Beschreibung steht schon: "Die Aussagekraft dieses Wertes ist gerade bei Sportlern problematisch, da zwischen Körperfett und Muskelmasse nicht differenziert werden kann. Da Muskeln, aufgrund ihrer hohen Dichte, schwerer sind als Fett, kann der BMI Wert bei muskulösen Sportlern ein Übergewicht implizieren" keiner ist automatisch fett, nur weil der BMI höher ist ;) ihr könnt wieder aufhören euch im Spiegel zu mustern Mädels xD
Fitness 4 MMAnochmal Alex^^s Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten!

Fabian schrieb am
2010-07-04 17:24:01
Der BMI rechner berechnet auf jeden Fall den korrekten BMI aber es ist nunmal ein oberflächlicher Wert. Deswegen ja RICHTwert. Für untrainierte menschen mit zuviel fett ist es aber zumindest eine Hilfe bzw ein Wink mit dem Zaunfahl.
Fitness 4 MMAFabians Meining zu diesem Beitrag, 4 von 5 Punkten!

Klaus schrieb am
2010-07-02 11:27:37
51, 90 kilo,laufe Marathon und bin mit einem BMI von 26 übergewichtig? So ein Schwachsinn!!
Fitness 4 MMAKlauss Meining zu diesem Beitrag, 4 von 5 Punkten!

Remy Egger schrieb am
2010-06-22 13:17:43
Also Seppe. Ich denke einfach das du Stockschwul bist?
Fitness 4 MMARemy Eggers Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten!

seppe schrieb am
2010-06-18 16:27:59
ich hab mit 16 nen bmi von 24?? bin aber völlig durchtrainiert hab auch sixpack des kann doch nicht stimmen???!!!!
Fitness 4 MMAseppes Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten!

Remy Egger schrieb am
2010-06-17 14:46:14
Also was ist denn das für ein Arzt? Dein BMI ist in deinem alter volkommen normal. also wirklich..dein Arzt hat wohl sein Abschluss im LOTO gewonnen ;)
Fitness 4 MMARemy Eggers Meining zu diesem Beitrag, 0 von 5 Punkten!

hober regger schrieb am
2010-06-17 14:37:27
mein BMI ist 11 und ich bin 36 jahre alt. ist das schilmm? der Aezt meinte ich solle so schnell wie möglich ins Spital gehen aber dass finde ich überflüssig. was haltet ihr vor dem Arzt? MfG
Fitness 4 MMAhober reggers Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten!

Martin schrieb am
2010-06-15 22:37:35
Naja also ich bin zwar erst 17 mache aber ju-jutsu und Kickboxen, ich bin vllt nicht der trainierteste aber dick bin ich auch nicht habe aber ein BMI von 26. Wobei ich mich jetzt aber schon Frage, sollte man die Muskelmasse nicht irgentwie mitberechnen?
Fitness 4 MMAMartins Meining zu diesem Beitrag, 3 von 5 Punkten!

Marion schrieb am
2010-05-29 23:15:48
Ich bin nicht gerade zierlich aber auch nicht dick. Trotzdem liegt mein BMI bei 25,3. Doch frauen deren BMI bei z.B. 22 liegt sind dicker als ich und das leigt daran das ich schon immer hart gearbeitet habe und seit etwas mehr als 2 Jahren Kraft- und Ausdauertraining mache und das das Gewicht doch sehr beeinflusst. Dich dies wird ja nie berücksichtigt. Daran sollte man vielleicht auch mal denken. Mich zieht es immer noch sehr herunter wenn ich dann lese das ich Übergewichtig bin was ich auch laut Arzt nicht bin. Er ist sogar der Meinung das ich auch noch etwas auf den Rippen vertragen könnte. Denkt auch mal an die ganzen Jugentlichen die so in einen Wahn gedrengt werden anders aaszusehen als es ihnen gut tut
Fitness 4 MMAMarions Meining zu diesem Beitrag, 1 von 5 Punkten!

Lino schrieb am
2010-05-14 00:54:12
Ich persönlich halte nicht viel vom BMI, meiner Meinung nach ein veralteter und viel zu allgemeiner Richtwert.
Fitness 4 MMALinos Meining zu diesem Beitrag, 3 von 5 Punkten!

Italia9 schrieb am
2010-01-07 14:44:18
Ich finde man kann den wert nicht unbedingt als richtwert nutzen da ja muskeln schwerer sind als fett
Fitness 4 MMAItalia9s Meining zu diesem Beitrag, 3 von 5 Punkten!

o.b. schrieb am
2010-01-04 23:28:37
bin gelegenheits sportler habe zeitweise mal sehr strikt trainiert . mit 15 jahren bei 1.90 und 83 kg bin ich da schon über gewichtig ??. ich meine ich bin schon relativ kräftig das is aber nicht alles fett!!!
Fitness 4 MMAo.b.s Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten!

stage-seven schrieb am
2009-11-30 02:39:31
Halte den BMI für total ungeeignet (nicht nur für Kraftsportler), gerade größere Menschen würden bei optimalem BMI aussehen wie Currypiekser xD
Fitness 4 MMAstage-sevens Meining zu diesem Beitrag, 1 von 5 Punkten!

Jup schrieb am
2009-11-09 09:47:09
Man kann es trotzdem als Richtwert nutzen ;)
Fitness 4 MMAJups Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten!

Thommy schrieb am
2009-10-18 12:36:21
ich hab nen BMI von 29.....bin 192 cm, 108 Kilo und fühle mich überhaupt nicht dick.Ist doch alles bullshit mit dem BMI da, wie schon gesagt, Muskeln mehr wiegen als fett
Fitness 4 MMAThommys Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten!

Alex schrieb am
2009-10-09 15:37:12
naja ich stimme mal den Vorrednern zu. Bei vielen BMI-Tests wird auch dazu erwähnt, dass die Klassifikationen bei Sportler nicht mehr zutreffen können.(Extrem Beispiel: die Klitschkos sind laut BMI Übergewichtig! -113kg bei 202cm-)
Fitness 4 MMAAlexs Meining zu diesem Beitrag, 3 von 5 Punkten!

Tini schrieb am
2009-10-08 18:19:34
ich hab einen von 17.51 und bin 14 jahre alt in der tabelle steht da untergewicht! ich denke nicht das ich untergewicht habe ich esse normal und mache keinen sport !
Fitness 4 MMATinis Meining zu diesem Beitrag, 3 von 5 Punkten!

Jan Machacek schrieb am
2009-09-20 14:41:29
Für die Durchschnittsbevölkerung brauchbar, für Sportler allerdings nicht so gut,....man denke an Radfahrer (extrem leicht) und gut durchtrainierte Ringer (eher schwer),...der eine hat einen zu niedrigen Wert der andere einen zu hohen und doch bringen beide enorme Leistungen
Fitness 4 MMAJan Machaceks Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten!

Christoph schrieb am
2009-09-09 17:59:51
Also ich halte von dem BMI rein gar nix. Bin in Staatsdiensten und bei uns wird der BMI u.a. bei diversen Auswahlverfahren genutzt. Und hier geschieht es immer wieder, dass topfitte Kollegen am BMI zu knabern haben. Da sie ziemlich muskulös sind.
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Arthur schrieb am
2009-08-07 10:20:11
der BMI stimmt schonmal nicht für die meisten sportler da muskeln ein anderes gewicht besitzen wie fett. da man jedoch nicht so einfach einen körperfett rechner auf eine internetseite stellen kann finde ich schon gut das diese seite ein so umfassendes spektrum an informationen bietet das man nur auf einer seite alles findet was man braucht ! ich habe mir zwar selber einen BMI rechner programmiert aber der is auf meinem defekten laptop. bei mir kommt der schöne bmi wert von 26 raus bei 195cm 99 kg und wie dick jeder sich sieht ist eh ansichtssache ;) nur weiter so ! 5von 5 möglichen
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Christoph schrieb am
2009-08-05 17:33:13
Also ich denke der BMI ist schon ganz in Ordnung, wenn man mal eine Tendenz haben will wo man steht. Absolut präzise ist der BMI aber wohl nicht.
Fitness 4 MMAChristophs Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten!

Tommy schrieb am
2009-07-11 11:39:12
Ich halte vom BMI ehrlich gesagt mal gar nix. Was ist mit Bodybuildern? Die hätten ja alle einen viel zu hohen BMI obwohl die kein Gramm Fett haben. Ich z.B. hab einen BMI von 25 (bin 21 Jahre alt, wiege 82 Kilo auf 1m82) und denke das kommt bei mir vom Kraftsport/Bodybuilding ; )
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tobi2 schrieb am
2009-07-11 11:10:21
Also ich denke der bmi ist bei durchschnittsmenschen in ordnung, aber ich zB. habe einen bmi von 25 und bin gelegenheitssportler mit ein paar sichtbaren muskeln, habe allerdings nirgendwo fett..
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Alpi schrieb am
2009-07-10 00:00:35
leck ich hab 31....und bin erst 17 o.O....arzt sagt mit 40 ein herzinfarkt wäre nich unwahrscheinlich.
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leo schrieb am
2009-06-25 13:57:09
ich hab ein bmi von 23 bin aber vol dünn der arzt meinte dass läge daran , dass ich so schwere knochen habe. ungesund sei das aber nicht!! Der BMI ist veralltet und sollte nicht mehr angewand werden!!!!
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tobi schrieb am
2009-06-14 04:51:40
das die meisten hier Sport machen ist klar. Jemand der kaum Fett hat aber ordentlich Muskeln ist auch bei 1,75 Körpergröße und 80 kg nicht übergewichtig. Dann sollte man sich den Körperfettanteil vom Arzt berechnen lassen. Dieser sollte in jedem Fall unter 25% liegen. Bei einem Alter von 15 Jahren denke ich jedoch, dass da noch nicht so die große Muskelmasse vorhanden ist und da sind 73 kg schon ein bisschen was. Vielleicht solltest Du mehr Sport machen, damit es mit 20 nicht 80 kg mit 30% Fett sind sondern mit lediglich 13% Fett ;)
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josh schrieb am
2009-06-06 20:41:57
okey... danke (=
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Dennis Klös schrieb am
2009-05-29 17:22:35
Merkt euch mal , das der nicht die muskelmasse dazurechnet , muskelgewäbe ist schwerer als fett ;) also mit 175 cm und 73kg biste net übergewichtig :D:D
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josh schrieb am
2009-05-26 18:19:03
bmi von 25
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Josh schrieb am
2009-05-25 19:16:07
bin 175cm groß und wieg 73 kg und bin halt erst 15 ....ist das übergewicht??? (mach judo)
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Lisa schrieb am
2009-05-24 20:54:31
Laut BMI-Rechner habe ich Untergewicht: bin 30 Jahre alt und 178 groß und wiege 52 kg. Bin nicht so dünn.
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kaamos schrieb am
2009-03-14 15:39:22
hab leider auch das problem mit dem übergewicht ... in 179cm groß und 90 kg schwer ... dick bin ich aber keinesfalls eher etwas muskelbepackter ... soll mal ein sportler-bmi erfunden werden ;-)
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Nici schrieb am
2009-03-13 20:14:13
Was bedeutet NaN
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ANDY schrieb am
2009-03-06 13:23:14
Ganz einfach du hast keine Werte in die Felder Gewicht und Größe eingetragen, was soll denn daraus errechnet werden? Nan = not a number
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murai schrieb am
2009-03-06 12:42:37
was bedeutet NaN???
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kevin schrieb am
2009-02-08 19:30:38
also ich solln n bmi von 36 haben bin 199 groß und 141 kg und ich bin eig. ziemlich fit... bin zwar dick aber ich fühl mich fit...
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Andy schrieb am
2008-11-01 07:48:16
Hallo Alex, der BMI ist wie schon im oberen Text vermerkt, gerade bei Sportlern problematisch, da zwischen Körperfett und Muskelmasse nicht differenziert werden kann. Bei muskulösen Sportlern wird ein Übergewicht implizieren!
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Alex schrieb am
2008-10-31 15:32:27
Also die Rechnung des BMI ist ja totaler Schwachsinn! Ich wiege 107 Kg und bin 1,86m groß. Das ergibt wie bei Fedor Emelianenko (183cm, 103Kg) einen BMI von 31. Da kann ich nur schmunzeln! :-) zzzz
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Dennis schrieb am
2008-10-17 19:07:51
Ist sehr hilfreich .... xD
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